Jak ZRESETOWAĆ SIĘ przed urlopem i wrócić z NOWYMI POMYSŁAMI?

Jak zresetować się przed urlopem? Czyli Jak najlepiej przygotować umysł do przerwy od pracy? Tak, żeby po tej przerwie wrócić wypoczętym, z nowymi pomysłami i żeby w trakcie nie przejmować się zupełnie niczym? Po prostu jak najbardziej jakościowo odpocząć i rozluźnić mięsień zwany mózgiem?

To bardziej niż możliwe, a Twój umysł jest wspaniałym narzędziem, które potrafi się doskonale regenerować.

Dowiedz się czym jest efekt inkubacji oraz efekt domknięcia poznawczego, by lepiej zarządzać swoimi myślami podczas urlopu. Wykonaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odciążysz swoją głowę z niepotrzebnego balastu i poruszysz ukryte, kreatywne procesy, o których jeszcze nawet nie wiesz!