ROBERT SZCZEPANIAK

Mądry rozwój

osobisty i zawodowy

Trwała zmiana wymaga pracy na poziomie myśli, emocji i działania. Pomagam przedsiębiorcom, menedżerom i specjalistom poukładać ten system.

Poznaj moje podejście

Każde wyzwanie to system

Niezależnie od tematu – od motywacji i nawyków, poprzez komunikację, aż po stres przed wystąpieniami – każde wyzwanie analizujemy systemowo:

➤ Myśli: co blokuje Cię w głowie,

➤ Emocje: co dzieje się w Twoim ciele,

➤ Działanie: jakie konkretne kroki podejmujesz.


Gdy poukładamy te 3 poziomy, zmiana zachodzi naturalnie.

Przekonania: Jak interpretujesz to, co Cię spotyka.

Strategie: Jak planujesz i podejmujesz decyzje.

Koncentracja: Jak chronisz swoją uwagę.

Działanie

Nawyki: Automatyczne rutyny bez spalania siły woli.

Determinacja: Domykanie spraw mimo oporu.

Komunikacja: Relacje z otoczeniem i granice

Emocje

Samoświadomość: Czy wiesz, co się w Tobie dzieje.

Regulacja: Jak radzisz sobie ze stresem.

Ekspresja: Jak wyrażasz swoje emocje i potrzeby.

STUDIO POTENCJAŁU

Formy wsparcia

Sesje
Indywidualne

Dowiedz się więcej

Szkolenia dla
Biznesu

Dowiedz się więcej

Bezpłatna
Wiedza

Dowiedz się więcej

Zaufali mi

Doświadczenie w liczbach

Godzin
1 +

przeprowadzonych
sesji indywidualnych.

uczestników szkoleń
1 +

wprowadziło ważne dla siebie zmiany.

lat
1 +

doświadczenia trenerskiego
i konsultacji 1na1.

kursów online
1

nagranych i opublikowanych.

programów szkoleniowych
1 +

przeprowadzonych dla biznesu i organizacji.

godzin
1 +

własnego szkolenia i superwizji.

Opinie o współpracy

Pracowałem z Robertem. Bardzo polecam, bo potrafi połączyć elementy terapeutyczne z działaniami nakierowanymi na przyszłość i osadzonymi w świecie biznesowym.

Mało który terapeuta/coach rozumie mój biznes, a Robert fajnie potrafi zauważyć kontekst moich działań, których sam nie dostrzegam. Jeszcze raz z serca polecam!

Tomasz
Maciejewski

Trener LinkedIn / Organizator LinkedIn Local Warszawa

Mirosława Zachaś-Lewandowska

Przedsiębiorczyni, ekspertka
w zakresie AML i CFT

Uczestniczyłam w sesjach indywidualnych prowadzonych przez Roberta, a wcześniej także w szkoleniach.

Dzięki temu wiem, z jakich narzędzi korzystać, aby być asertywnym człowiekiem, nie popełniać błędów podczas nawiązywania relacji w biznesie oraz jak skutecznie kierować swoją karierą. Serdecznie polecam współpracę z Robertem!

Poznanie siebie, swoich wad i zalet, silnych stron i słabości, to podróż z bardzo krętymi drogami. Dobrze jest mieć wtedy przy sobie przewodnika. Tym przewodnikiem jest Robert.

Mariusz
Stankiewicz

Prawnik, YouTuber
LEGALNY VLOG

Zobacz więcej opinii

Poznajmy się

Z tej strony Robert Szczepaniak – trener psychokompetencji w biznesie.

Pomagam przedsiębiorcom, freelancerom, menadżerom i specjalistom rozwijać odporność psychiczną oraz osobistą skuteczność.

Mam za sobą ponad 10 lat doświadczenia, 7000 godzin sesji indywidualnych i 300 zaprojektowanych programów szkoleniowych, m.in. dla Ministerstwa Cyfryzacji, InPostu i Europejskiego Instytutu Technologicznego.

Pracuję integratywnie – oznacza to, że łączę podejścia z różnych obszarów: coachingu, Racjonalnej Terapii Zachowania, pracy poznawczo-behawioralnej, psychoedukacji i treningu mentalnego.

Więcej o mnie ➤

Porozmawiajmy o Twoich potrzebach

STUDIO POTENCJAŁU

Ostatnio na blogu

Zobacz wszystkie wpisy