STUDIO POTENCJAŁU
Przestrzeń Twojego rozwoju
osobistego i zawodowego
Nazywam się Robert Szczepaniak. Wspieram zdrowe myślenie, skuteczne działanie i świadomy rozwój – u osób, którym towarzyszą wyzwania i presja.
Odporność
psychiczna
Pomagam ludziom zachować spokój, gdy pojawia się presja, zmęczenie lub zbyt wiele rzeczy naraz. Uczymy się zauważać napięcie i reagować świadomie, zamiast działać impulsywnie.
Efekty: większa kontrola nad emocjami, lepsze decyzje i stabilność w trudnych sytuacjach.
Skuteczny
mindset
Pracuję z osobami, które chcą działać skuteczniej, ale gubią priorytety w natłoku obowiązków. Pomagam uporządkować sposób myślenia i wprowadzić jasne strategie i zasady działania.
Efekty: więcej inicjatywy, lepsza koncentracja i realne postępy w pracy i życiu osobistym.
Zdrowa relacja
ze sobą
Wspieram osoby, które czują, że dużo robią, ale trudno im utrzymać jasność i spokój. Pracujemy nad tym, jak stawiać granice, odpoczywać bez poczucia winy i podejmować decyzje zgodne z własnymi wartościami.
Efekty: większa pewność siebie, lepsze funkcjonowanie na co dzień i więcej wewnętrznego spokoju.
Zdrowe relacje
z innymi
Pracuję z liderami i zespołami, które chcą budować komunikację opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Rozwijamy umiejętność rozmowy o trudnych sprawach w sposób konkretny i spokojny.
Efekty: więcej zrozumieniai zaufania, skuteczniejsza współpraca, zdrowsze relacje na co dzień.
Zaufali mi
STUDIO POTENCJAŁU
Formy wsparcia
Doświadczenie w liczbach
przeprowadzonych
sesji indywidualnych.
wprowadziło ważne dla siebie zmiany.
doświadczenia trenerskiego
i konsultacji 1na1.
nagranych i opublikowanych.
przeprowadzonych dla biznesu i organizacji.
własnego szkolenia i superwizji.
Opinie o współpracy
Pracowałem z Robertem. Bardzo polecam, bo potrafi połączyć elementy terapeutyczne z działaniami nakierowanymi na przyszłość i osadzonymi w świecie biznesowym.
Mało który terapeuta/coach rozumie mój biznes, a Robert fajnie potrafi zauważyć kontekst moich działań, których sam nie dostrzegam. Jeszcze raz z serca polecam!
Uczestniczyłam w sesjach indywidualnych prowadzonych przez Roberta, a wcześniej także w szkoleniach.
Dzięki temu wiem, z jakich narzędzi korzystać, aby być asertywnym człowiekiem, nie popełniać błędów podczas nawiązywania relacji w biznesie oraz jak skutecznie kierować swoją karierą. Serdecznie polecam współpracę z Robertem!
Poznajmy się
Nazywam się Robert Szczepaniak.
Zawodowo jestem trenerem, coachem i konsultantem RBT (Racjonalna Terapia Zachowania).
Wspieram liderów, specjalistów i przedsiębiorców w mądrzejszym zarządzaniu sobą, emocjami i relacjami. Mam na koncie ponad 6500 sesji indywidualnych oraz współpracę z organizacjami takimi jak InPost, Ministerstwo Cyfryzacji czy Europejski Instytut Technologiczny (EIT).
Pracuję integratywnie – oznacza to, że łączę podejścia z różnych obszarów: coachingu, Racjonalnej Terapii Zachowania, pracy poznawczo-behawioralnej, psychoedukacji i treningu mentalnego.
Porozmawiajmy o Twoich potrzebach
STUDIO POTENCJAŁU
Ostatnio na blogu
10 prawd, które zdejmą z Ciebie presję toksycznej motywacji
Zdarzyło Ci się kiedyś przeglądać social media i czuć taki dziwny, nieprzyjemny ucisk w żołądku? Widzisz ludzi, którzy o piątej rano biegają maraton, przed ósmą mają już zaliczoną medytację i lekturę trzech...
Czytaj dalej
7 rad, które kiedyś miały sens (a dziś Cię sabotują)
Świat pracy zmienił się tak bardzo, że rady, które słyszeliśmy od rodziców czy starszych znajomych, dzisiaj brzmią jak opowieści z innej planety. Zasady, które kiedyś gwarantowały spokój, awans i dobrą pensję, dzisiaj...
Czytaj dalej
5 psycho-pułapek mikro i małych przedsiębiorców
Choć intuicyjnie szukamy przyczyn biznesowych potknięć w czynnikach zewnętrznych – trudnym rynku, konkurencji czy zmianach w przepisach – bardzo duży wpływ na nasze powodzenie ma to jak myślimy. To truizm, ale oddaje...
Czytaj dalej