ZANIM PRZEJDZIESZ DALEJ!
Do 21.09 trwa oferta przedsprzedażowa.
Możesz wykupić kurs w najniższej możliwej cenie
z kodem rabatowym: DETERMINACJA30
Kurs pojawi się na platformie do końca września 2024.
Do końca promocji pozostało:
Odzyskaj wewnętrzny luz w działaniu.
Zdobądź wiedzę i narzędzia, dzięki którym opanujesz perfekcjonizm, oswoisz wewnętrznego krytyka i zaczniesz działać swobodnie, bez napięć i negatywnych myśli.
Czy któryś z tych objawów dotyczy Ciebie?
Czy zdarza Ci się “robić sobie pod górkę” – planować nadmiernie skomplikowane działanie?
Czy miewasz “Syndrom Oszusta” – wrażenie, że nie zasługujesz na to, co osiągnąłeś/aś?
Czy nadmiernie siebie krytykujesz, skupiając się na swoich błędach i niedoskonałościach?
Czy miewasz przesadnie wysokie wymagania wobec siebie i innych?
Czy często tracisz równowagę między pracą, a życiem osobistym?
Czy towarzyszy Ci lęk przed porażką i prokrastynacja (odwlekanie)?
Jeśli na którekolwiek z pytań odpowiadziałeś(-aś) TAK – ten kurs jest dla Ciebie.
Perfekcjonizm to sposób myślenia i działania, który każe nam robić “wszystko albo nic”.
Potrafi być hamulcowym Twojego rozwoju i sprawiać, że odechciewa Ci się działać.
W kursie Ogarnij Perfekcjonizm podzielę się z Tobą moją sprawdzoną metodą na poradzenie sobie z tym.
Pomogła ona ponad 320 ambitnym przedsiębiorcom, menadżerom i profesjonalistom uporać się z przesadnym perfekcjonizmem.
A co najważniejsze – zamiast górnolotnych, nieskutecznych, pseudo-kołczingowych porad, zrozumiesz głęboki, psychologiczny mechanizm działania perfekcjonizmu.
Przepracujesz ten doskwierający schemat na poziomie prawdziwej przyczyny, a nie tylko objawów – co da Ci trwałą zmianę, a nie jedynie chwilową ulgę.
Korzystając dziś z kursu otrzymasz wszystko, czego potrzebujesz, by:
▪️ opanować wyniszczający perfekcjonizm,
▪️ oswoić wewnętrznego krytyka,
▪️ odnaleźć większy spokój i równowagę w działaniu.
Paulina o kursie:
“Robert stworzył kurs ‘Ogarnij Perfekcjonizm’ w najlepszym możliwym dla mnie momencie.
Opowiada w nim o możliwych genezach i mitach, ale także daje dużą garść narzędzi, które można od razu wykorzystać, żeby poczuć się lepiej i ‘ogarniać’ w dobry sposób.
Najbardziej pomocne są liczne przykłady, dzięki którym widzisz, że inni ‘też tak mają’ i, że ‘można inaczej’.
Polecam bezapelacyjnie!”
Jak perfekcjonizm niszczy ambicję?
NAJPIERW:
Ciągłe
poprawianie
Na początku perfekcjonizm objawia się chęcią doszlifowania wszystkiego, co się da. Zanim uznasz coś za skończone, wracasz do detali, poprawiasz je, bo chcesz, by było jak najlepiej.
PÓŹNIEJ:
Obawa przed negatywną oceną
Gdy projekt się przedłuża, zaczynasz myśleć o tym, jak inni go ocenią. Z obawy, że ktoś dostrzeże niedoskonałości, starasz się poprawić każdy najmniejszy szczegół.
NASTĘPNIE:
Zwiększona
presja na wynik
Presja sukcesu rośnie. Czujesz, że wszystko musi pójść zgodnie z planem, a każda pomyłka to porażka. Zamiast działać elastycznie, trzymasz się wyśrubowanych standardów.
NA KOŃCU:
Wyhamowanie
ambicji
Zaczynasz odczuwać wyczerpanie. Twój perfekcjonizm, zamiast napędzać, blouje dalszy rozwój, bo każdy krok wymaga ogromnego wysiłku, a przyjemność z osiągnięć zanika.
✅ Dla kogo JEST kurs?
▪️ Dla przedsiębiorców i freelancerów, którzy chcą lepiej zarządzać swoim czasem i energią.
▪️ Dla menadżerów, którzy chcą zwiększyć skuteczność i tworzyć doskonałe relacje z zespołem.
▪️ Dla osób rozpoczynających nową pracę lub dążą do awansu, chcą szybciej adaptować się do zmian i nie mieć presji.
▪️ Dla osób pragnących poprawić swoje relacje i chcą zrozumieć jak perfekcjonizm wpływa na komunikację i współpracę.
❌ Dla kogo NIE JEST kurs?
▪️ Dla osób, dla których perfekcjonizm nie stanowi wyzwania i nie zauważają u siebie jego negatywnych objawów.
▪️ Dla osób, które chcą tylko pogłębić wiedzę – bez przenoszenia tego na praktykę.
▪️ Dla osób szukających wyłącznie szybkich technik i trików produktwności, bez głębszej refleksji.
▪️ Dla tych, którzy nie są otwarci nawet na niewielkie zmiany w swoim podejściu i myśleniu.
Jeśli masz JAKIEKOLWIEK pytania lub wątpliwości, czy kurs jest dla Ciebie – opisz mi swoją sytuację, pisząc maila na robert@studiopotencjalu.pl
Polecę lub odradzę Ci kurs.
Ogarnij Perfekcjonizm! Działaj swobodnie i przestań zadręczać się negatywnymi myślami
To sprawdzony program, który pomoże Ci zbudować instrukcję obsługi własnej psychiki. Zaczniesz postrzegać swoje działania w zdrowy, zrównoważony sposób, który poprawi Twoją skuteczność, samopoczucie i relację ze sobą.
Zyskasz duży dystans do siebie oraz do tego, co wcześniej Cię blokowało
Zyskasz paliwo do realizacji celów - zobaczysz, że działanie może być przyjemne
Przestaniesz nieustannie wytykać sobie błędy i zaczniesz się konsekwentnie rozwijać
Bardziej polubisz siebie - pomimo wad, które przecież wszyscy mamy
Poprawisz relacje z ludźmi i wykształcisz zdrową empatię oraz poczucie wartości
Większość porażek będzie "spływało po Tobie jak po kaczce"
POZNAJMY SIĘ!
Cześć, tu Robert Szczepaniak!
⇒ Potrafię przeprowadzać ludzi przez zmiany. Mam na koncie ponad 6000 godzin poprowadzonych sesji wsparcia (1on1) z przedsiębiorcami, liderami i specjalistami.
⇒ Wiem jak przekazać skondensowaną wiedzę w krótkim czasie i w atrakcyjny sposób. Stworzyłem do tej pory 6 kursów online m.in: Mentalny Niezbędnik, 7 Technik Zarządzania Poczuciem Wartości, Progresologia.
⇒ Wiem, jak edukować – jestem certyfikowanym trenerem. Zaufały mi m.in. takie firmy jak InPost, JustJoinIT czy EIT Food.
⇒ Jestem wyszkolony w pracy 1on1 i rozumiem niuanse ludzkiej psychiki. Przeszedłem ponad 1600 godzin szkolenia w zakresie psychoedukacji, m.in. certyfikowany kurs coachingu integratywnego oraz szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowania.
Co mówią o mnie moi klienci?
Pracowałem z Robertem. Bardzo polecam, bo potrafi połączyć elementy terapeutyczne z działaniami nakierowanymi na przyszłość i osadzonymi w świecie biznesowym. Mało który terapeuta/coach rozumie mój biznes, a Robert fajnie potrafi zauważyć kontekst moich działań, których sam nie dostrzegam.
Uczestniczyłam w sesjach indywidualnych prowadzonych przez Roberta, a wcześniej także w szkoleniach. Dzięki temu wiem, z jakich narzędzi korzystać aby być asertywnym człowiekiem i nie popełnić ponownie tych samych błędów podczas nawiązywania relacji w biznesie. Serdecznie polecam współpracę z Robertem!
Robert jest świetnym, umysłowym "mechanikiem", który pomaga odpuścić zacięte hamulce umysłu.
Pomaga to zrealizować ambitne plany, ale dużo mniejszym nakładem sił i z mniejszym stresem.
Polecam warsztaty i sesje z Robertem z całego serca!
Szukałem narzędzi które pomogą mi sprawniej funkcjonować w moich rozbieganych zainteresowaniach.
Robert pokazał mi, jak spojrzeć na wiele aspektów niejako z boku, z innej perspektywy. Nie żeby jedynie poczuć się lepiej, ale po to, by je uporządkować. Fajna była elastyczność działań do potrzeb chwili.
Serdecznie polecam współpracę z Robertem.
Poznanie siebie to podróż bardzo krętymi drogami. Dobrze jest mieć wtedy przy sobie przewodnika.
Tym przewodnikiem jest Robert.
Zapanuj nad perfekcjonizmem
Dzięki metodzie, która łączy psychologię i praktyczne podejście biznesowe, oparte na tysiącach godzin rozmów z klientami – możesz osiągnąć większy spokój i uniknąć wypalenia.
Zamiast tylko analizować, czym jest perfekcjonizm, rozpracujesz jego psychologiczną strukturę i nauczysz się, jak praktycznie zarządzać nim w codziennym działaniu.
LISTA LEKCJI
Z czego składa się kurs?
ETAP I: Zrozumienie i Samoświadomość
Zyskasz samoświadomość, jak perfekcjonizm wpływał do tej pory na Twoje życie – poznasz jego głęboki mechanizm działania.
Rozpoznasz trzy formy perfekcjonizmu – zauważysz jak wpływały nie tylko na Ciebie, ale również na Twoje relacje i uwolnisz się od tego.
Zrozumiesz, że perfekcjonizm sam w sobie nie jest zły. To jak go wykorzystujesz może być problematyczne. Nauczysz się korzystać z niego w sposób adaptacyjny.
Zauważysz emocjonalne podłoże perfekcjonizmu, które trudno dostrzec na pierwszy rzut oka. Bardziej zaakceptujesz siebie.
Poznasz 5 wspólnych historii, które mają perfekcjoniści. Zrozumiesz genezę powstanie perfekcjonizmu u Ciebie, co ułatwi Ci uzyskanie większej kontroli.
Poznasz mity i błędne przekonania, które na pierwszy rzut oka wydają się sensowne, ale długoterminowo zabierają nam sprawczość. Nauczysz się myśleć w bardziej adaptacyjny sposób.
ETAP II: Narzędzia i Praktyka
Zdobędziesz aż 7 strategii adaptacyjnych, czyli sposobów działania i nawyków, które pozwolą Ci się odblokować i ruszyć do przodu.
Zrozumiesz czym jest spirala perfekcjonizmu, jak sami w nią wpadamy i poznasz sprawdzoną metodę, by w nią nie wpadać.
Tutaj bardzo dokładnie przećwiczysz technikę wychodzenia ze spirali perfekcjonizmu.
Nauczysz się, co dokładnie robić, by Twoja ambicja nigdy nie była za wysoka i za niska – odblokujesz dobre samopoczucie i działanie bez przeszkód.
Już nigdy nie spojrzysz na swoje porażki w taki sam sposób – nauczysz się lepszej reakcji na to, co nie wychodzi i przestaniesz podkopywać swoje starania.
Dzięki “Antyperfekcyjnej wizualizacji” wytrenujesz swój umysł, by był dużo spokojniejszy i dawał Ci dużo większą swobodę działania.
A dodatkowo:
Otrzymasz 2 bonusy o wartości 58zł!
BONUS 1:
8 ARKUSZY DO DRUKU
PDF’y, które pomogą Ci wyraźnie sformułować myśli
i wyciągnąć maksymalne korzyści z kursu.
Możesz drukować je wielokrotnie.
Wartość: 39zł
Z kursem: BEZPŁATNIE
BONUS 2:
DOSTĘP DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY
Zamknięta grupa na Facebooku, gdzie otrzymasz wsparcie i odpowiedzi na pytania związane z kursem (i nie tylko).
To forma mentoringu asynchronicznego.
Wartość: 79zł
Z kursem: BEZPŁATNIE
BONUS 2:
MEDYTACJA PROWADZONA W MP3
Ćwiczenie wizualizacyjne, czyli bardzo istotny trening umysłu, stanowiący uzupełnienie treści całego kursu.
Odtwarzasz zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Wartość: 29zł
Z kursem: BEZPŁATNIE
Materiał w kursie stanowi równowartość
2-dniowych, intensywnych warsztatów
A trwa tylko 2 godziny i 24 minuty – dostajesz czystą esencję.
Prowadziłem takie warsztaty wielokrotnie i choć mają wiele zalet, są dla uczestników wymagające zarówno czasowo, jak i finansowo.
✏️ Dlaczego?
- Poświęcasz czas na dojazdy, przerwy, a do tego musisz zarezerwować dwa pełne dni na bycie w jednym miejscu z trenerem i innymi uczestnikami.
- Koszty obejmują wynajem sali, catering, czas trenera, materiały itd.
Warsztaty zazwyczaj kosztują od 1000 zł wzwyż.
💻 W tym kursie:
- Otrzymujesz esencję wiedzy w skondensowanej formie – w 2 godziny i 24 minuty.
- Masz dostęp do tych samych materiałów i ćwiczeń, co na szkoleniu stacjonarnym.
- Nie musisz nigdzie jechać – pracujesz z dowolnego miejsca, wystarczy internet.
- Kurs masz na zawsze, warsztaty tylko na raz.
I to wszystko za ułamek ceny!
Hubert o kursie:
“Kursów samorozwojowych jest masa, ale często są to płytkie, powtarzalne treści.
Ten kurs jest inny, bardzo merytoryczny, nie skupia się tylko na prostych metodach czy ćwiczeniach, których nie chce się robić.
Robert dotyka sedna problemu perfekcjonizmu i jego emocjonalnej natury, tu wcale nie chodzi o samo idealne robienie rzeczy.
Polecam wszystkim, którzy frustrują się, że wszystko zajmuje im tyle czasu, bo zmóżdżają się nad najdrobniejszymi szczegółami 🙂
A co jeśli po kursie przestanę być dokładny(a) i przestanie mi zależeć na jakości tego, co robię?
Spokojnie, to nie nastąpi.
Celem kursu nie jest obniżenie swoich standardów.
Celem jest nauczenie się, jak być precyzyjnym i efektywnym w działaniu – tam gdzie to ma sens.
A tam, gdzie nie ma sensu – nauczenie się odpuszczania, bez marnowania energii na niepotrzebne działania, rozmyślanie czy stres.
Można być dokładnym, jednocześnie pracując mądrzej, a nie ciężej. Zgadza się?
Ja po prostu tak mam. Perfekcjonizm jest wrodzony.
Perfekcjonizm czasami wynika z pewnych wrodzonych cech (jak temperament).
Natomiast głównie opiera się na mentalnych nawykach, których nie jesteśmy świadomi.
Kurs pomoże Ci zrozumieć, jakie mechanizmy napędzają Twoje działania i jak tym zarządzać.
Pomoże Ci osiągać takie same efekty (lub lepsze), ale bez tego całego, nadmiernego stresu i frustracji.
Jak wygląda proces nauki w kursie?
START:
Natychmiastowy
Dostęp
Od razu otrzymujesz wszystkie materiały – możesz oglądać je w dowolnym momencie na wygodnej platformie. Dostęp otrzymujesz na zawsze.
ETAP I:
Zrozumienie i Samoświadomość
W tej części kursu zyskujesz zrozumienie mechanizmu perfekcjonizmu i większy wgląd w siebie. Zaczynasz łączyć fakty i rozumieć swoje zachowania.
ETAP II:
Narzędzia i
Praktyka
Na tym etapie zdobywasz narzędzia strategicznego planowania, redukcji stresu i pracy z umysłem, dzięki którym odzyskujesz kontrolę.
META:
Efekty
i Działanie
Obserwujesz pierwsze efekty zmiany, takie jak większy luz i swoboda w działaniu. Nadal masz dostęp do ćwiczeń, by utrwalać efekty i budować sprawczość.
PODSUMUJMY
Czego się nauczysz?
- Zyskasz świadomość, jak perfekcjonizm wpływał na Twoje życie do tej pory, poznając jego głębokie mechanizmy.
- Odkryjesz trzy formy perfekcjonizmu i zauważysz, jak wpływały one na Ciebie oraz Twoje relacje, co pozwoli Ci się od nich uwolnić.
- Perfekcjonizm sam w sobie nie jest zły. Nauczysz się korzystać z niego w sposób, który będzie dla Ciebie korzystny, a nie ograniczający.
- Zrozumiesz emocjonalne podłoże perfekcjonizmu, które trudno dostrzec na pierwszy rzut oka, i nauczysz się bardziej akceptować siebie.
- Poznasz 5 historii osób, które zmagają się z perfekcjonizmem, co pomoże Ci lepiej zrozumieć jego przyczyny u siebie i zyskać nad nim większą kontrolę.
- Obalisz mity i błędne przekonania, które wydają się sensowne, ale w rzeczywistości osłabiają Twoją sprawczość. Zmienisz swoje myślenie na bardziej adaptacyjne.
- Zdobędziesz 7 strategii adaptacyjnych, które pomogą Ci w tworzeniu nowych nawyków, odblokowaniu się i ruszeniu naprzód.
- Zrozumiesz, czym jest spirala perfekcjonizmu, jak w nią wpadamy, oraz nauczysz się unikać tego mechanizmu.
- Nauczysz się, jak dostosować swoje działania do swoich ambicji, by nie były one ani za wysokie, ani za niskie, co pozwoli Ci działać bez zbędnych blokad.
- Zmienisz swoje podejście do porażek, ucząc się reagować na nie w sposób, który nie podkopuje Twoich starań, a wręcz przeciwnie - wspiera je.
- Dzięki technice „Antyperfekcyjnej Wizualizacji” nauczysz się, jak wyciszyć swój umysł, zyskując większy spokój i swobodę w działaniu.
PODSUMUJMY
Co otrzymasz?
- Natychmiastowy dostęp NA ZAWSZE
- 12 lekcji w formie wysokiej jakości nagrań
- Aż 2h i 24 minuty materiałów
- 4 praktyczne i skuteczne ćwiczenia
- 50 pytań do autorefleksji
- Podsumowania po każdej lekcji
- Przyszłe aktualizacje bez dopłat
- BONUS 1: 8 PDF-ów z ćwiczeniami
- BONUS 2: Medytacja prowadzona w mp3
OK Robert, ile to kosztuje?
Kurs: Ogarnij Perfekcjonizm to aktualnie jednorazowa inwestycja w wysokości…
147 PLN brutto
Zaraz, zaraz…
Chcesz mi powiedzieć, że za mniej niż 200zł otrzymuję cały kurs, ćwiczenia, materiały i bonusy?
Gdzie jest haczyk?
Naprawdę nie ma żadnego haczyka.
Stworzyłem ten kurs z myślą o osobach, które mają w sobie potencjał, ale perfekcjonizm je blokuje.
Kurs stanowi pełnowartościowy materiał – jak wyjść z tego problemu i wprowadzić zmianę na lepsze.
Dodatkowo otrzymujesz ode mnie 100% gwarancję satysfakcji!
Jestem pewien, że wiedza z tego kursu pomoże Ci uporać się z perfekcjonizmem, natomiast jeśli z jakichkolwiek powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to w ciągu 14 dni od wykupienia kursu napisz do mnie, a zwrócę Ci pieniądze.
Nie musisz tłumaczyć dlaczego – wystarczy prosty mail na robert@studiopotencjalu.pl
Przykładowa treść:
“Cześć, poproszę zwrot za kurs Ogarnij Perfekcjonizm.”
Zwrot całej kwoty otrzymasz w ciągu 24h (w dni robocze).
Oznacza to, że możesz przez 2 tygodnie testować kurs!
Możesz przejść fragmenty lub całość – a jeśli Ci się nie spodoba, po dwóch tygodniach go zwrócić i otrzymać 100% kwoty.
Nic nie ryzykujesz!
OGARNIJ
PERFEKCJONIZM
- 12 lekcji w formie wysokiej jakości nagrań
- 2h i 24 minuty materiałów
- 4 transformujące ćwiczenia
- 50 pytań do autorefleksji
- 8 dodatkowych PDF-ów
- Medytacja prowadzona w mp3
- Dostęp lifetime
- Gwarancja satysfakcji
SZYBKA PLATFORMA KURSÓW
Kurs możesz oglądać 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu na szybkiej i wygodnej platformie naffy.
BEZPIECZNE PŁATNOŚCI
Twoje płatności są przetwarzane z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa. Możesz zapłacić poprzez BLIK, Apple Pay, Google Pay, karty płatnicze i Klarna (raty i odroczone płatności).
Więcej o sposobach płatności przeczytasz tutaj.
Najczęściej zadawane pytania
Większość osób nie ma z tym problemu – wierzę, że Tobie też się uda. Kurs ma 2 godziny i 24 minuty. Możesz obejrzeć go na raz lub działać mikro-sesjami i codziennie robić jedną lekcję. Większość lekcji ma 6-16 minut (tylko jedna ma 20 min. – zrozumiesz dlaczego, gdy ją obejrzysz). Kurs możesz oglądać (zachęcam), ale możesz też odtworzyć samo audio – na spacerze, podczas jazdy samochodem, czy sprzątania.
Kurs jest podzielony na dwie części: “Zrozumienie i Samoświadomość” oraz “Narzędzia i Praktyka”. W przeciwieństwie do biernego czytania książek czy słuchania podcastów, znajdziesz w nim wiele praktycznych narzędzi i ćwiczeń, które pomogą Ci krok-po-kroku odnieść cały temat do siebie i wprowadzić małe, niezbędne zmiany, które doprowadzą do pożądanych rezultatów.
Rozumiem, że możesz mieć obawy, czy kurs spełni Twoje oczekiwania. Dlatego masz 14 dni na zwrot bez żadnych zobowiązań. Jeśli w tym czasie uznasz, że kurs nie jest dla Ciebie, zwrócimy Ci pełną kwotę, bez dodatkowych pytań. To dla Ciebie gwarancja bezpieczeństwa i komfortu, byś mógł spróbować bez ryzyka.
Badania z zakresu pedagogiki i psychologii uczenia dowodzą, że praktyczne zastosowanie wiedzy i aktywne uczestnictwo w procesie nauki przynosi lepsze efekty niż jedynie bierne przyswajanie teorii (Chi, 2009). Kurs jest oparty na konkretnych, łatwych do wdrożenia strategiach, które możesz natychmiast zastosować w swoim życiu, co zwiększa prawdopodobieństwo trwałych zmian.
Inwestowanie w rozwój osobisty, zwłaszcza w obszary związane z zarządzaniem sobą i motywacją, może przynieść znaczne korzyści. Badania pokazują, że ludzie, którzy inwestują w swój rozwój, poprawiają swoje zdolności kognitywne i emocjonalne, co prowadzi do większej efektywności zawodowej oraz lepszej jakości życia (Durlak et al., 2011). Odpowiednio zaprojektowane programy rozwojowe mogą znacząco zwiększyć poczucie własnej skuteczności, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki w wielu aspektach życia (Bandura, 1997).
Kurs “Ogarnij Perfekcjonizm” nie zastępuje psychoterapii, ale może być pierwszym krokiem do zrozumienia mechanizmów, które rządzą Twoim perfekcjonizmem. Daje praktyczne narzędzia, które możesz wdrożyć w codziennym życiu, a w połączeniu z innymi formami pracy nad sobą, jak terapia, może przynieść znaczące efekty.
Wewnętrzny opór jest naturalny, szczególnie kiedy zmieniamy nawyki. Kurs jest zaprojektowany w taki sposób, aby ćwiczenia były przystępne i prowadziły do realnych, stopniowych zmian. Warto dać sobie szansę i zobaczyć, jak nawet małe kroki mogą przynieść duże korzyści.